[...] na takich rzeczach: 1. Trec Creatine micronized 200 mesh z tauryną seria VIP - 400g 2. Dextroza Trec 500g 3. Trec Mega mineral Pack - 60 tabs - minerały 4. Trec MultiPack36 - 60 tabsów - witaminy I teraz mam 2 pytania: 1. Czy taki cykl będzie dobry? 2. Co byście mi polecili do tego cyklu jeszcze dodać? Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi.
[...] na HP) z 2-miesięcznymi odstępami pomiędzy cyklami. Z pierwszego byłem zadowolony poszło mi (6kg) a następne już słabiej. Chce teraz połączyć Animal Test & Animal Pump, witaminy minerały, zma, omega3 i uzupełniać dietę gajnerem prolongatum biogenixa moja dieta składa się z (płatków owsianych, makaronu, ryżu, kurczaków, indyków i serków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie mogę sobie pozwolić . Oczywiście do tego aeroby 2 razy na dzień rano przed szkołą 30 min rowerka i po treningu 30 min biegania :) Do tego jeszcze aminokwasy minerały i witaminy :) Nie wiem może by się dało coś polepszyć ? Jak tak to proszę o pisanie mi co z czym zamienić lub co dodać aby była lepiej zbilansowana :P Pozdrawiam;) [...]
[...] czego efektem bylo ze podczas srodowego treningu na silowni nogi mi sie ugiely, zobaczylem ciemnosc i ledwo udalo mi sie wrocic do domu. od srody wieczor leze w lozku, biore witaminy, mineraly, pije wielkie ilosci wody (okolo 5 szklanek na godzine) a caly czas czuje sie otlumaniony , mam goraczke, nie mam sily chodzic po domu.do tego doszlo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czuje ból w barku (lewym) podczas innych ćwiczeń jest ok . Więc czym mogę/polecacie zastąpić to ćwiczenie ? Dodam ze posiadam niestety tylko hantle + "ławeczkę" I jakie witaminy polecacie które mogę kupić w każdej aptece , od jakiegoś czasu biorę "MULTIWITAMINA + MINERAŁY" I czy mogą one być ? Czy jednak muszę zakupić inne . Skład 1 [...]
[...] konca roku 85kg przy wzroscie 180. Niedlugo bede robil wieksze zakupy na planowany cykl, do tego czasu bawie sie z doborem supli, odzywek. Standard: -bialko/kazeina -bca -witaminy/mineraly + chce troche poeksperymentowac z tymi oto aminokwasami : -argnina -ornityna -leucytyna -glicyna ORAZ jakis stack kreatynowy ostatnio jadlem STORMA wypadl [...]
[...] wagi.Moje pytanie brzmi czy dać sobie narazie spokój ze stosowaniem ECA i dać czas organizmowi czy np dążyć dalej do upragnionego celu.Drugie pytanie to jakie dodać do diety witaminy/minerały by organizm nie był bardzo narażony na ujemne działąnia upadku diety.Dodam iż suplementy stosowałem bez przerwy czyli koniec TS - FB - ECA.Ogólnie nie czuje [...]
[...] co jest zdrowsze cykl na propie solo czy cykl na metanabolu solo. zakladajac ze bierzemy metanabol w dawce 30mg ed przez 5-6 tyg. razem z osłonkami na watrobe, zoładek,witaminy minerały,acard,cynk itp. a zakladajac cykl na piopie 100mg e2d przez 6 tyg. do tego takze witaminyitp. testosteron propinat napewno bardziej blokuje i zaburza [...]
[...] przez to naduzywanie alkoholu. I moje pytanie - jak myslicie, czy jak rzuce wszystkie nałogi, zaczne zdrowo jeść, troche przypakuje (całkowicie naturalnie) i do tego jakieś witaminy, minerały, to moj organizm moze sam wyregulowac sobie poziom testosteronu? Czy moze to juz nie wroci do normy i jedynym wyjsciem jest przyjmowanie testosteronu?
Witam jako że potrzebuję kasy muszę pozbyć się paru rzeczy. Więc jeżeli ktoś będzie miał jakieś pyt. to proszę w temacie bądż uderzać na GG: 7325368 1) Obciążenie 60 kg 2 x 10 kg 6 x 5 kg 4 x 2,5 kg Cena 2,75/kg Wyglądają tak: http://www.allegro.pl/item695552578_695552578.html 2) Gryf łamany - 40 złoty 3) 2 x mały gryf do sztangielek THORN - 25 [...]
[...] taki jakis cyklik pod katem rzezby ze szczegolami dawkowanie(tak zebym zajazyl kiedy co i jak) nazwy ceny no i o odblokowaniu tez napiszcie dokladnie co jak i kiedy jakie witaminy mineraly i lub supelementy do tego. wiem ze tu juz pewnie duzo takich cykli znajde ale chcialbym miec wszystko razem czarno na bialym bo zielony jestem w temacie i [...]
[...] trening wytrzymałościowy angażujący głównie górne części ciała a wieczorem godzinny marsz (średnio męczący). Od początku jadę na BCAA (3x5G) i L-Glutaminie (3x5G) plus witaminy, minerały, lecytyna i glukozamina na stawy. Dieta ogólnie - 2-3g B 1-1,5g W 0,5-1g T. Przez pierwsze 2 miesiące było fajnie, siła i wytrzymałość rosła jak szalona [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Napisze jeszcze , że jestem w okresie budowania masy więc wciskam około 3500 kalori , dochodzą do tego od miesiąca suplementy ( WPC , Carbo , keratyna , przed treningówka , witaminy/minerały , omega 3 ) . Jeśli chodzi o ten " ból " to występuje w większości po lewej stronie i nie jest on mocny , praktycznie go nie czuć tylko chyba psycha działa [...]
witam chciał bym dowiedziec sie czegos na temat hormonu wzrostu syntetycznego jak on działa. w jakich proporcjach trzeba go brac i jakie cykle ilu tyg. jakie badania wczesniej zrobic. jakich przyrostów mozna sie spodziewac. skutki uboczne. jakie witaminy,minerały i suplementacja do tego. pozdrawiam i prosze o sensowne odpowiedzi.
[...] trening wytrzymałościowy angażujący głównie górne części ciała a wieczorem godzinny marsz (średnio męczący). Od początku jadę na BCAA (3x5G) i L-Glutaminie (3x5G) plus witaminy, minerały, lecytyna i glukozamina na stawy. Dieta ogólnie - 2-3g B 1-1,5g W 0,5-1g T. Przez pierwsze 2 miesiące było fajnie, siła i wytrzymałość rosła jak szalona [...]
witam ulozylem sobie jak brac suple tylko czekam na potwierdzenie czy jest ok :) dzien treningowy Na czczo: Noz full Throttle Amino5500 Po sniadaniu: Glukozamina Koktail na mase:) glukoza Przed treningiem: Noz Witaminy& Mineraly Po treningu: Tcm Activia Bialko Carbo Wieczorem: Bcaa Glukozamina Koktail na mase:) W nocy: Bialko Carbo Dzien [...]
[...] zabraklo zakupilem 20 prolki i mam pytanie bo jestem już po 7 strzale wale 100mg e3d no i narazie siła poszła dieta w miare jest Gainer mutant mass aminokwasy minerały i witaminy białko i dieta jako taka jest tylko ze nie czuje zadnego kopa masa lekko poszła po 1 cm po ilu zaczyna kopać ?? zastanawiam sie nad jakoscia towaru a towar Apteka
Hej, stosuje od 3-4 tygodni booster testesteronu w którego składzie są głownie witaminy minerały i korzeń maca, ekstrakt z owoców tribulus terrestris, ekstrakt z kozieradki i saponin oraz osobno jeszcze korzeń żeń szeń. Do tego kreatyna omega 3, d3 i izotek. Robiłem ostatnio badania i mam podwyższone wszystkie hormony. Testosteron norma 2.8-8.0 [...]
[...] z 3 tyg lekkiego fbw? Dotychczas miałem 4000 tys kcal w DT : ok 300g białka 420g węgli i 120g fatu a w DNT 3500 kcal. Jakie suple radzicie stosować podczas mostka BCAA , witaminy, minerały starczą? I czy np jeśli ma to być typowy reset od treningów itp (nie robiłem dłżeszej przerwy niż 2 dni od ponad roku) to np pozwalać sobie mogę na jakieś [...]
sklad kaszki tp 374,7kca/1585kj w 100 g bialko 12,4 wegle przyswajalne 68,6 tluszcz 5,6 witaminy d,e,b6,c mineraly cynk,zelazo wapn magnez co o tym myslice porcja kosztuje 0,60 gr jedna porcja ma 60g czy mozna to zamiast gainera brac sklad podobny i pyszne jest co o tym sądzice jedna porcja na 230 ml wody biore to prze i po trenigu :p z gory [...]